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In dem Ratgeber werden neben den verschiedene Arten von Faszienrollen und -bälle auch passende Ausrolltechniken mit unterschiedlichen Wirkungen vorgestellt
Kennen Sie das
erinnert sich an Schicksalsschläge in seiner Kindheit
Kuchen backen – einfach
Rücken-Akut-Training (mit DVD) ken-mueller In dem Ratgeber werden neben80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rckenschmerzen. Kein unabnderliches Schicksal, denn gerade hier lsst sich mit Bewegung viel erreichen wenn es die richtige Bewegung ist. Rcken Papst Prof. Dr. Ingo Frobse hat ein ausgeklgeltes Programm erarbeitet, das fr Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie fr chronisch Geplagte. Nach einer kurzen Einfhrung ber Entstehung und Ursache von Rckenschmerzen werden knapp
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