Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern Bisherige Publikationen: 'Europa – warum

Bisherige Publikationen: 'Europa – warum wir sind

Nadja Zimmermann

was während der Perimenopause genau im Körper und im Hirn passiert und wie neben Hormonpräparaten auch Bewegung

Was die Mittdreissigerinnen umtreibt

Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern Bisherige Publikationen: 'Europa – warumIch schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Krper pulsiert. Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimenopause, der Phase der Wechseljahre, in denen die Hormone Achterbahn fahren, bevor sie endgltig absinken. Rund siebzig verschiedene Symptome knnen diese hormonellen Schwankungen auslsen. Andererseits sind die Wechseljahre fr viele Frauen auch eine Zeit, in der sie ihre eigenen Bedrfnisse besser spren lernen,