Stress dich richtig! anna-lena-stegemann von herzhaft bis süß

von herzhaft bis süß

schlank und gesund – ohne dabei zu hungern

kostengünstig und sehr unkompliziert und bescheren uns jeden Tag mit einem Ei

Was wir essen entscheidet darüber

Stress dich richtig! anna-lena-stegemann von herzhaft bis süßStress ist die Seuche des 21. Jahrhunderts (WHO). Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ex Profisportler und Psychologe, kennt sowohl den falschen als auch den richtigen Weg: Er hat ein stressbedingtes Burnout durchlebt und es sehr erfolgreich berwunden. Mit inspirierenden, persnlichen Geschichten sowie der tausendfach erprobten Drachenberg Methode zeigt Deutschlands bekanntester Stress Experte (Business Punk), dass der