Das Fitness-Minimalprogramm cora-wetzstein - Frühling: Grünkernschnitten Hawaii mit

- Frühling: Grünkernschnitten Hawaii mit Salat

Pionierin der Mind-Body-Medizin

Als Extra gibt’s die GU Heimtier Plus-App

genauso wie das Fasten

Das Fitness-Minimalprogramm cora-wetzstein - Frühling: Grünkernschnitten Hawaii mitEin gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung fr ein langes Leben, aber auch fr Fitness und Leistungsfhigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Frobse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Einsatz wir bereits viel fr einen gesunden Lebensstil erreichen knnen. Er motiviert das Verhalten zu ndern, rechtzeitig gegenzusteuern und holt selbst "Bewegungsmuffel" mit ihren ngsten und Sorgen ab. Auf der Basis von hufigen Fragen wurde ein alltagsnahes,