Unshame (Annalie Howling) Achtsamkeit reduziert Stress und fördert

Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden

Als seine Schulkameradin Yukako Yamagishi ihm ihre Liebe gesteht

Ihre Hoffnungen auf eine bessere Zukunft scheinen vergebens und sie steht kurz davor

Diese neue Ausgabe der Enzyklopädie des Wunderbaren öffnet uns ihre Türen

Unshame (Annalie Howling) Achtsamkeit reduziert Stress und fördertDie allermeisten Frauen kennen dieses erdrckende Gefhl: Scham. Sie macht uns klein und schrnkt uns in unserer Freiheit ein. Denn wenn wir uns schmen und das Gefhl haben, falsch zu sein, isolieren und verstecken wir uns. Es ist an der Zeit, ehrlich zu uns selbst zu sein: wer wir sind, was wir wollen und was wir brauchen. Annalie Howling kennt die Scham selbst nur allzu gut und zeigt, wie wir uns von dieser bleischweren Last befreien. Sie beleuchtet