SUNDT CHOK Penalhus og drikkedunke og madkasser Andre har et mindre stykke

Andre har et mindre stykke

hvor man har mistanke om

og som både provokerer og stimulerer

Bogen indeholder i alt over 400 illustrationer samt QR-koder med arternes kald

SUNDT CHOK Penalhus og drikkedunke og madkasser Andre har et mindre stykkeMed afst i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At tage et iskoldt bad, g i glohed sauna, holde vejret, begynde at faste eller bare stte sig p en helt anden mde end sdvanligt ved nste mde. For mange virker det som en ubehagelig tanke. Men i sm doser kan den slags selvskabte udfordringer lede til et liv med strre