PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER Elisabeth der har givet inspiration og

der har givet inspiration og viden til denne nye bog om habitater til vilde bier

der kæmper for at slå igennem i den mest maskuline sportsgren

It didn't matter how wild I allowed my imagination to run

elite bodyguard Rhys Larsen has two rules: 1) Protect his clients at all costs 2) Do not become emotionally involved

PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER Elisabeth der har givet inspiration ogHannah Grant har lavet mad til nogle af verdens bedste atleter. Hun ved af erfaring, at kosten er det, der gr den strste forskel, nr kropsvgt skal justeres op eller ned. Det glder ogs energi, bedre restitution og optimering af muskelopbygning. Som faglrt kok med speciale i ernring lgger hun stor vgt p, at hendes opskrifter er lette at lave, s de kan passe ind i hverdagen alt sammen uden at g p kompromis med hverken smag eller mthed. I denne bog er der