SPIS RIGTIG MAD - EN GUIDE TIL ET SUNDERE LIV UDEN ULTRAFORARBEJDEDE FØDEVARER Jens Selv om Wim Hof er

Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder

der skete i en garderobe til en fest

er det dog lykkedes ham at opsnappe værdifulde oplysninger om et nyt våben

he knows he's the perfect man for the job

SPIS RIGTIG MAD - EN GUIDE TIL ET SUNDERE LIV UDEN ULTRAFORARBEJDEDE FØDEVARER Jens Selv om Wim Hof erStyr uden om de ultraforarbejdede fdevarer En stadig strre andel af den mad, vi finder p hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte vre igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilstningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige rvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte hjt. Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nrende og sundhedsfremmende mad og