SPIS MERE PLANTEBASERET Andreas og Terkelsen Hun udlever en gammel drøm

Hun udlever en gammel drøm og køber to islandske heste for at nyde den smukke natur og tage hul på et nyt kapitel i sit liv

men imens det stod på

underviser og nu: højskolemenneske

vi træffer

SPIS MERE PLANTEBASERET Andreas og Terkelsen Hun udlever en gammel drømSpis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grntsager, frugter, fuldkorn, blgfrugter, ndder og fr. De plantebaserede fdevarer er uundvrlige i kosten, blandt andet fordi de er sprngfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man lse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har pa alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme