farmers walk gs sort tricepsstång Træning med frivægte kan både

Træning med frivægte kan både være statisk og dynamisk

Med disse push-up håndtag vil du skåne dine håndled da du kan holde dem strakte

En curlstang er i udgangspunktet lavet til træning af biceps og triceps

300 lbs = 135

farmers walk gs sort tricepsstång Træning med frivægte kan bådeFARMERS WALK GS SORT Farmers Walk stativet er en klassisk strkmands velse. Det er rigtig hrd og tung trning for hele kroppen hvor du yder dit maksimale. Farmers Walk fungere sledes at der tilfjes lige meget vgt p begge sider, der gribes fat om hndtagene, og der lftes mens du bevger dig fremad. Udfordringen her er at forsge at bibeholde en god kropsholdning mens du bevger dig fremad. velsen har fet sit navn efter det faktum at den p mange mder minder