Defendre Et Contrer Les Teeps by Roberto De Souza Gloria Combattants_Julien Da Silva MÉTHODE PAR ÉLÉVATION

MÉTHODE PAR ÉLÉVATION

PRINCIPES DE PLACEMENT

LE GRAND BALAYAGE RTB

RETRAIT EN ARRIÈRE VERS LA GUILLOTINE À COUDE HAUT

Defendre Et Contrer Les Teeps by Roberto De Souza Gloria Combattants_Julien Da Silva MÉTHODE PAR ÉLÉVATIONtoffez votre systme dfensif et dployez une contre attaque efficace face aux attaques de jambes DVELOPPEZ UNE GARDE HERMTIQUE AUX ATTAQUES DE JAMBES ET CONTRE ATTAQUEZ EN CASSANT LE RYTHME DE L'ADVERSAIRE: Apprenez la base de l'organisation dfensive contre les diffrentes types de coups de pied Cassez le rythme et la distance avec des systmes de blocages et parades Apprenez contre attaquer en imposant votre propre rythme Systme dfensif et contre