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Double Leg À Genou Quand L’adversaire Sprawl

INVERSION POUR LA POSITION MONTÉE

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Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart Combattants_Anthony De Oliveira Double Leg À Genou QuandEmilien nous explique comment profiter de cette situation mais aussi comment ne pas se faire piger. Emilien enseigne depuis de nombreuses annes la Luta Livre et sait amener progressivement ses lves des techniques simples aux techniques plus compliques. Grce ce DVD Dcouvre comment attaquer et comment dfendre partir de cette position incontournable du combat au sol Dcouvre toutes les possibilits que cette position peut t'offrir aussi bien en attaque