Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Son amour le transporte

Son amour le transporte

petit ou grand rêveur

dans sa quête à vif et sur le motif d'un monde mieux habitable

Fidèle à l'esprit de la série et caractérisé par le même humour irrésistible

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Son amour le transporteNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo