La méditation, chemin de l'intérieur essai On en le répétera jamais

On en le répétera jamais assez : une saine alimentation a une influence considérable et indéniable sur la santé

ils décident de mettre la main à la pâte et de préparer un goûter

Comment combattre les sentiments de culpabilité et d'injustice

C’est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l’individualité de chaque personne

La méditation, chemin de l'intérieur essai On en le répétera jamaisLa pratique de la mditation consiste simplement s'asseoir sur le sol, cultiver un tat de calme intrieur, puis ouvrir sa conscience l'esprit universel qui merge de soi. C'est l'essence de cet art de la mditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte la fois clair et inspirant. Voil 15 ans que j'ai rencontr Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses mthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore t synthtis, et c'est pour