Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time Dans son premier recueil

Dans son premier recueil

apprenez à poser un regard lucide et pragmatique sur la réalité en vous questionnant sur votre environnement

Mariana Mazza

signalant ainsi que «la langue française est en la»

Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time Dans son premier recueilComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,