O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 démontre comment nous pouvons transformer

démontre comment nous pouvons transformer la souffrance et la peine par le pardon et l'amour ainsi que par les leçons que nous enseignent nos défis les plus difficiles

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O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 démontre comment nous pouvons transformerMarcher debout est un miracle de lvolution et le neuroscientifique Shane OMara dvoile toutes les facettes relies l'accomplissement de la marche. En plus dtre bonne pour les muscles et la posture, la marche protge et gurit le corps, amliore la sant mentale, accrot les capacits crbrales et ralentit le vieillissement du cerveau. La marche est un superpouvoir utiliser chaque jour pour contrer les mfaits de la sdentarit, de l'obsit, mais aussi des